Sahur dengan Herbalife

Bismillah,

I excited nak cerita pasal puasa.. hari ni hari ke 2 I puasa dengan Herbalife!! Dah lama nak try puasa bersahurkan herbalife. Tapi tak yakin, takut perut lapar. Otak masih ortodok lagi. Masih fakir “kalau tak makan nasi masa sahur, mesti aku akan lapar pukul 10-11pg nanti” erghh… tak boleh.. x boleh.. so, semalam I tekad nak try juga puasa dengan herbalife.. kenapa pilih ahad??? Takut2 tak tahan, boley buka.. if kat ofis, segan ler.. then, fikir, ahad boleh duduk rumah jer.. Alhamdulillah, I segar bugar tau!! Pukul 10am tak rasa lapar pun.. tipu la x lapar langsung kan? Nama pun puasa.. ada la rasa pedih perut sikit, tapi masih boley di kawal.. & I siap boley pergi shopping barang-barang rumah sampai ke serdang nun.. sampai husben pulak risau sebab leka shopping sampai dah dekat waktu nak berbuka.. Thanks Allah, beri tenaga kepada saye..

Situasi hari biasa (x puasa)

11am- makan sepotong buah & 200ml air kosong.. If x, perut dah macam bunyi disko.. krak kruk.. semalam xde pun.. seronok!!!

Target I, start this week, nak banyak kan puasa sunat.. then terus puasa Ramadhan.. so nanti tak de la perut terkejut kan? sorry, i lupa bulan ni dah setengah syabaan.. maka, niat utk puasa sunat wajib di cancelkan.. (click link for info).. Kebiasaannya 1^st day puasa mesti lembik.. pukul 4 jer dah start tengok jam.. buruk tul perangai kan? :P

Tak sabar nak puasa sebab puasa adalah bonus untuk I buang lebih banyak lemak-lemak tepuku ini.. Chup! Selalu kita buat ayat macam ni “puasa ni mesti aku boley kurus.. ye la sebab puasa” – tettt! Sila betulkan niat okey.. puasa sebab Allah.. kurus as a bonus.. kang penat puasa tapi pahala entah kemana.. – peringatan utk diri sendiri juga sebenarnya.. huhu..

strawberi i habis, i try dragon fruit.. sedappp!!!!

Macam mana I ambil Herbalife untuk puasa?

Before tidur - shake

3scoops f1 (tropical fruit)

2scoops f1

I add dragon fruit sikit.

150ml soya & 200ml plain water

I make sure before tidur I habiskan 2.5liter air kosong & 0.5liter the supaya tak dehydrated.

Then,

Sahur, another shake & 500ml plain water..