You are what you eat!

Bismillah,

sape sokong title atas tu angkat tangan! saya!! yela, kita gemuk sbb kita makan kan? then kita lost weight sbb kita kurang makan..betul x?? the more u makan, the more lemak kumpul kan dalam badan kita.. if kita makan semua yang bernutrisi, takde masalah, tapi berapa ramai la yang makan ikut ape yang badan perlukan?? hurm.. termasuk la tuan punya badan ni.. hahah! yurp, i care what i eat tapi, if dah lapo, bedal je ape yang ada depan mata, janji perut kenyang.. :))

okie, fakta yang u all perlu tahu:

>> before kahwin = 51kg - diet mcm nk pengsan 1month before kahwin..

>> 1 month after kahwin = 53kgs - okie, orang cakap after kahwin mmg macam tu.. hormon.. fine, bley terima lagi..

>> 1.5yrs after kahwin = 60kgs - haa!!! ni nak bg alasan ape lagi ni cik puan ooi!!


ok fine, cuba cari solution.. i belilah corset..(mahal u!! tapi pk life time warranty, beli jugak laa.. mmg best & ada kesan)..after 1 month, timbang.. OOOps!! naik 1.5kgs.. meaning now berat i dah 61.50kgs!! oowh mak aih, besar anak gajah dah nie..baju yang buat after kahwin, semua x boley pakai dah.. sobs.. ;(

till i decide cuba HERBALIFE (HL).. cousins & my frend ramai yang amik HERBALIFE nie.. kalau boley, dah tak nak ambik any ubat kurus etc.. sbb takut side effect.. rupa-rupanya, HERBALIFE ni bukan ubat kurus pun.. dia supply nutrition utk badan.. okie, after google & call cousin2 tnya macam2 pasal HL nie, i decide to consume HERBALIFE..

*

*

*


*


*



*

you knoe what??
i lost 1kg IN 10 days!!

alhamdulillah.. senyum sampai ke telinga u!! i tak skip makan pun.. pagi shake, lunch i mkn mcm biasa, mlm i shake.. but, baru lost 1 kg kan?? xmau happy sgt sbb nak buang lagi 9kgs.. banyak tu.. hee.. Wish me luck ya kawan2!! pic i akan post after 1 month i amik HL ni k.. :)


*** woops, i naik mendadak bukan kesan after i pakai corset tu k.. corset tu xsalah ape pun..kang ada yang slh faham plak..huhhuhu..corset tu help me to reshape my body.. but, i think i still need nutrition for my body & health = better life.. wah gituu!!! that's y i try herbalife.. :)

syok gak combine dua2 kan? sure lagi cepat dapat result! yiihaaa!! ~nitey guys!!

Mulakan dengan DOA..

Bismillah,

sekejapnya dah hari rabu..keja byk lagi yang x siap!! tapi sempat lagi singgah blog.. :) my mum suka pesan before mula ape pun kerja, jgn lupa dengan DOA. sebab itu salah satu cara kita berinteraksi dengan "NYA" kan..

kenapa kita kena DOA?? sebab, orang yang tak berdoa, bermaksud, orang tu adalah orang yang SOMBONG!! - so, jgn jadi orang yang SOMBONG eyh.. jom kita share!! :))

every mornning keluar je rumah, ni lah DOA yang i akan baca..
1. Doa minta dipermudahkan segala urusan..

“Rabbi Yassir wala tu-‘assir. Rabbi tham-mim bil hayr. Rabbi zidni ‘ilman war-zuqni fahman.” -

meaning ~ Dear God, make things easier for me, do not make things difficult for me. Ya Allah, let my affairs end with goodness, increase my knowledge and grant me understanding.

2. Doa naik kenderaan -

Maha Suci Tuhan yang telah memudahkan kenderaan ini untuk kami, sedang kami sebelum itu tidak terdaya menguasainya. Dan sesungguhnya kepada Tuhan kamilah, kami akan kembali!

3. Ayat 1000 dinar -

Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani. Dan sesiapa yang bertaqwa kepada Allah (dengan mengerjakan suruhanNya dan meninggalkan laranganNya), nescaya akan dijadikan baginya jalan keluar (dari segala perkara yang menyusahkannya).

Serta memberinya rezeki dari jalan yang tidak terlintas hatinya. Dan (ingatlah), sesiapa berserah diri bulat-bulat kepada Allah, maka Allah cukupkan baginya (untuk menolong dan menyelamatkannya). Sesungguhnya Allah tetap melakukan segala perkara yang di kehendakiNya. Allah telahpun menentukan kadar dan masa bagi berlakunya tiap-tiap sesuatu.

ni lah doa2 wajib yang akan dibaca before melangkah keluar dari rumah.. sometime terlupa jugak.. dah dalam kereta bebel2 jem sana sini baru teringat nak baca.. lumrah manusia kan? :P

pagi tadi tambah lagi satu doa-

4. Lailahaila anta subhanaka inni kuntum minaz zalimin"

Orait, jom sambung kerja!! HAPPY WORKING ALL!! :))

DREAM STEALER

Bismillah,

thanks mr google.. :)

baca tajuk pun dah tau ape yang nak dikongsikan kan?.. semua orang ada dream kan kan? bak kata Dato Siti "xsalah kalau kita nak bermimpi, asalkan kita tahu kemampuan kita".. (lebih kurang la maksud dia) - xigt dah exact kata2 si cantik itew..heee.. mungkin sbb ayat-ayat ni lah dia ada kat mana dia sekarang.. oowh! teruja..

jomm kita bermimmpi>>>>.... bubble2 mimpi terus keluar kat kepala otak.. tiba2.. sedang syok bermimpi, "POP" bubble dipecahkan.. hey!! sape yang berani pecahkan bubble mimpi2 i nie ha??.. erghh! Hey "DREAM STEALER"!! how dare u!!

who are you?? "dream stealer".. selalunye, mereka2 ini ada lah orang yang paling dekat dengan kita.. could be your hubby, parent, siblings, cousin or your best frend punn.. ! i tell u, if x kuat semangat, fuHHH! maka pecah lah bubble2 mimpi anda itew.. sobs.. ;(

contoh :
1.
bride2b : i nak turn 5kgs before i jadi bride la..

future hubby : hurmm, xyah la susah2 nk turun kan / diet2 nie.. buang duit..,lagipun, nanti lepas kawin naik balik.. dh mmg bdn awak mcm tu, TERIMA je laa..

bride2b : Oowh, so u terima jela i berbadan camni eyh, nanti kalau i overweight or obes, u janji x cari lain k.. :P

nmpk x siapa yang jadi "dream stealer"?? byk lagi contoh, tapi ni la kot yang paling simple & senang nk faham.. why not bagi peluang or support si "bride2b" tu nak kuruskan badan dia.. bukan untuk orang lain pun... utk si future hubby gak nanti.. aiyoo!! mudahnye, kita terima ape jer yang ada depan mata kan.. lagi satu, si bride2b just bgtau dia nak turunkan 5kgs.. tetiba, si future hubby dah kata buang duit.. adakah tu bukan dream stealer?? mematikan semangat murni orang lain.. haish..

mungkin pendapat si future hubby ada kebenaran nye.. tapi kalau boleh jadi supporter/ maybe tunjuk kan cara yang sebetulnya, kenapa pilih untuk jadi "DREAM STEALER"?

dah, pjg sangat dah nie.. jom muhasabah diri.. kesimpulan nye, jgn jadi pencuri impaian orang lain eyh.. even impian orang tu mengarut, at least, dia ada jugak impian kan? dari impian baru bley usahakan jadi kenyataan.. wah gituu.. :))

Till then..

~just my 2cent~

Gathering

Bismillah,

mari update blog yang dah lama tidak dikemas kini.. tiada cerita hangat yang nak dicoretkan.. hanya kehidupan biasa seperti insan lain.. wah! gele mengayat ke ape nie? hehehe.. jom la layan pic gathering EX-aspuri Sekolah Tengku Ampuan Rahimah Klang.. official ajk hanya lah 2 orang.. then Alhamdulillah dapat sambutan dari kawan2 seangkatan.. maka meriahlah gathering nie jadinye.. amin...

location : Intekma Shah Alam
Date ; 21/5/2011

entrance to pool side

batch kami yang baru tau pernah buat warden menangis.. hahahha

junior berposing

RM 35/head, u get all these.. tapi ajk x sempat mkn pun.. :(

even though hujan.. tapi tetap meriah.. helium pun x sempat nk deco tepi2 pool.. next time kena cari ajk seramai mungkin.. :)

yurp, saye juge jadi mc.. kami lah pencetus segalanye.. kerja giler.. tapi puas hati..

posing timee!!

rebut hadiah!!

cake sponsor by junior.. sedap!!

Till we meet again.. ~daa~~

seronok boleh jumpa balik kawan-kawan, senior yang dulu buli kita, jumpa junior yang kita buli.. hehhee.. mmg masa stay asrama, rasa nak lari jer.. tapi bila teringat balik mesti akn jadi SWEET MEMORIES KAN.. :)