\

Monday, July 18, 2011

Sahur dengan Herbalife

Bismillah,

I excited nak cerita pasal puasa.. hari ni hari ke 2 I puasa dengan Herbalife!! Dah lama nak try puasa bersahurkan herbalife. Tapi tak yakin, takut perut lapar. Otak masih ortodok lagi. Masih fakir “kalau tak makan nasi masa sahur, mesti aku akan lapar pukul 10-11pg nanti” erghh… tak boleh.. x boleh.. so, semalam I tekad nak try juga puasa dengan herbalife.. kenapa pilih ahad??? Takut2 tak tahan, boley buka.. if kat ofis, segan ler.. then, fikir, ahad boleh duduk rumah jer.. Alhamdulillah, I segar bugar tau!! Pukul 10am tak rasa lapar pun.. tipu la x lapar langsung kan? Nama pun puasa.. ada la rasa pedih perut sikit, tapi masih boley di kawal.. & I siap boley pergi shopping barang-barang rumah sampai ke serdang nun.. sampai husben pulak risau sebab leka shopping sampai dah dekat waktu nak berbuka.. Thanks Allah, beri tenaga kepada saye..

Situasi hari biasa (x puasa)

11am- makan sepotong buah & 200ml air kosong.. If x, perut dah macam bunyi disko.. krak kruk.. semalam xde pun.. seronok!!!

Target I, start this week, nak banyak kan puasa sunat.. then terus puasa Ramadhan.. so nanti tak de la perut terkejut kan? sorry, i lupa bulan ni dah setengah syabaan.. maka, niat utk puasa sunat wajib di cancelkan.. (click link for info).. Kebiasaannya 1st day puasa mesti lembik.. pukul 4 jer dah start tengok jam.. buruk tul perangai kan? :P

Tak sabar nak puasa sebab puasa adalah bonus untuk I buang lebih banyak lemak-lemak tepuku ini.. Chup! Selalu kita buat ayat macam ni “puasa ni mesti aku boley kurus.. ye la sebab puasa” – tettt! Sila betulkan niat okey.. puasa sebab Allah.. kurus as a bonus.. kang penat puasa tapi pahala entah kemana.. – peringatan utk diri sendiri juga sebenarnya.. huhu..

strawberi i habis, i try dragon fruit.. sedappp!!!!

Macam mana I ambil Herbalife untuk puasa?

Before tidur - shake

3scoops f1 (tropical fruit)

2scoops f1

I add dragon fruit sikit.

150ml soya & 200ml plain water

I make sure before tidur I habiskan 2.5liter air kosong & 0.5liter the supaya tak dehydrated.

Then,

Sahur, another shake & 500ml plain water..

Friday, July 15, 2011

SEDIH DGN ALLAH?? parah ni..

Bismillah,

Hello jumaat! Dh sebulan x singgah blog..nak kata sibuk, memang sibuk tapi semua tu alasan jer.. “DEMI MASA SESUNGGUHNYE MANUSIA DALAM KERUGIAN”.. fulamak.. betul x?? Ye la, semua manusia kat muka bumi ni diberi kan masa sama jer.. 24 jam.. so, if pandai-pandai la curi bahagi masa yg ada.. tepuk dada, tnya la si akal. :P

Maka, mlm ni tekad nak update blog.jeles tgk orang lain update blog tiap2 hari.. yang i ni, dok blog hopping jer.. ~sigh~ OOWh! Tuan tanah masih berhutang update tentang lost weight programme nya!! Huhuhu!! Dah sebulan lebih dah cik kak ooi!! Dh turn brape kg la agak nye dia kan kan?? Teeeetttt.. yang tu, kita update later eyh..

Malam ni agak emo sikit..xtahu kenapa.. hati x tenang..dalam hati terdetik, kenapa Allah bagi perasaan ni kat aku hari ni.. serba tak kena.. macam2 fikir.. semua hal dunia..dunia yang x pernah cukup dgn ape yang ada, x pernah puas dgn apa dpn mata.. after solat, kita selalu mintak doa macam2..mintak Ya Allah, beri lah rezeki yang berkat, banyak, permudahkan lah segala urusan.. & beri lah yang terbaik untuk kami di dunia & akhirat.. tapi lepas tu, pergi query ape yang Allah bagi.. ini tak kena, itu tak kena.. adoiii!!

kadang2 terfikir jugak, dah banyak dah doa, tapi Allah x makbul kan pun doa tu?? SeDIH.. haaaip!!!! Setan dh mula tepuk tangan..kata setan, YES! Aku Berjaya buat minah ni mempersoal kan ape yang Allah bagi kat dia.. yahoooo!! Soo setan kan?

Baru setan nk senyum, teringat kata2 ni ..actually, xigt baca di mana..but, thanks kpd tuan punya kata2..mintak izin share kata2 ni..

“Allah xkan kecewakan org yg berdoa & terus berdoa, jaga solat, usaha & tawakal padaNYa...dgn syarat letak ALLAH dlm setiap urusan.. jgn mengeluh or putus asa sbb rezeki manusia Allah yang jaga..”

Haa! Tu dia.. terus terbeliak biji mata.. yurp, betul! Kadang-kadang kita lupa Allah bg yang terbaik utk kita.. tapi adat manusia, mana pernah puas dgn apa yang ada kan?

I share post ni kat facebook.. & i received few comments:-

1. ade satu article yg terangkan bahawa: kite mmg boleh mntk sentiasa dari dia... tp Allah itu maha mengetahui.. dia akan berikan pada kite, dgn cara dan waktu yg dia tetapkan..dan pada waktu itu, baru lah kite phm dan bersyukur dan nmpk indahnya pelangi...dan mgkn yg dia bg tu adalah jauh lebih baik dari yg kite mntk..

2. kite slalu berhajat ngan benda yg kite xde,tp kt slalu lupe,benda yg xde tu blom tentu terbaik ntuk kite..yg kite ada skrg ni lah yg terbaik yg Allah bagi..so syukur dgn ape yg ada,sabar ngan ape yg belum ada,redha ngan ape yg x ada..=))

i suka sgt komen2 ni.. i dapat formula baru today!!

“ SYUKUR DGN APA YANG ADA, SABAR DGN APA YANG BELUM ADA & REDHA DGN APA YANG TIADA” perfect kan?? Maksud yang sgt mendalam..


Okie, hope dpt sesuatu after u all baca entry nie.. (@>@)

Nitey guys!!!