Sahur dengan Herbalife

Bismillah,

I excited nak cerita pasal puasa.. hari ni hari ke 2 I puasa dengan Herbalife!! Dah lama nak try puasa bersahurkan herbalife. Tapi tak yakin, takut perut lapar. Otak masih ortodok lagi. Masih fakir “kalau tak makan nasi masa sahur, mesti aku akan lapar pukul 10-11pg nanti” erghh… tak boleh.. x boleh.. so, semalam I tekad nak try juga puasa dengan herbalife.. kenapa pilih ahad??? Takut2 tak tahan, boley buka.. if kat ofis, segan ler.. then, fikir, ahad boleh duduk rumah jer.. Alhamdulillah, I segar bugar tau!! Pukul 10am tak rasa lapar pun.. tipu la x lapar langsung kan? Nama pun puasa.. ada la rasa pedih perut sikit, tapi masih boley di kawal.. & I siap boley pergi shopping barang-barang rumah sampai ke serdang nun.. sampai husben pulak risau sebab leka shopping sampai dah dekat waktu nak berbuka.. Thanks Allah, beri tenaga kepada saye..

Situasi hari biasa (x puasa)

11am- makan sepotong buah & 200ml air kosong.. If x, perut dah macam bunyi disko.. krak kruk.. semalam xde pun.. seronok!!!

Target I, start this week, nak banyak kan puasa sunat.. then terus puasa Ramadhan.. so nanti tak de la perut terkejut kan? sorry, i lupa bulan ni dah setengah syabaan.. maka, niat utk puasa sunat wajib di cancelkan.. (click link for info).. Kebiasaannya 1^st day puasa mesti lembik.. pukul 4 jer dah start tengok jam.. buruk tul perangai kan? :P

Tak sabar nak puasa sebab puasa adalah bonus untuk I buang lebih banyak lemak-lemak tepuku ini.. Chup! Selalu kita buat ayat macam ni “puasa ni mesti aku boley kurus.. ye la sebab puasa” – tettt! Sila betulkan niat okey.. puasa sebab Allah.. kurus as a bonus.. kang penat puasa tapi pahala entah kemana.. – peringatan utk diri sendiri juga sebenarnya.. huhu..

strawberi i habis, i try dragon fruit.. sedappp!!!!

Macam mana I ambil Herbalife untuk puasa?

Before tidur - shake

3scoops f1 (tropical fruit)

2scoops f1

I add dragon fruit sikit.

150ml soya & 200ml plain water

I make sure before tidur I habiskan 2.5liter air kosong & 0.5liter the supaya tak dehydrated.

Then,

Sahur, another shake & 500ml plain water..

You are what you eat!

Bismillah,

sape sokong title atas tu angkat tangan! saya!! yela, kita gemuk sbb kita makan kan? then kita lost weight sbb kita kurang makan..betul x?? the more u makan, the more lemak kumpul kan dalam badan kita.. if kita makan semua yang bernutrisi, takde masalah, tapi berapa ramai la yang makan ikut ape yang badan perlukan?? hurm.. termasuk la tuan punya badan ni.. hahah! yurp, i care what i eat tapi, if dah lapo, bedal je ape yang ada depan mata, janji perut kenyang.. :))

okie, fakta yang u all perlu tahu:

>> before kahwin = 51kg - diet mcm nk pengsan 1month before kahwin..

>> 1 month after kahwin = 53kgs - okie, orang cakap after kahwin mmg macam tu.. hormon.. fine, bley terima lagi..

>> 1.5yrs after kahwin = 60kgs - haa!!! ni nak bg alasan ape lagi ni cik puan ooi!!


ok fine, cuba cari solution.. i belilah corset..(mahal u!! tapi pk life time warranty, beli jugak laa.. mmg best & ada kesan)..after 1 month, timbang.. OOOps!! naik 1.5kgs.. meaning now berat i dah 61.50kgs!! oowh mak aih, besar anak gajah dah nie..baju yang buat after kahwin, semua x boley pakai dah.. sobs.. ;(

till i decide cuba HERBALIFE (HL).. cousins & my frend ramai yang amik HERBALIFE nie.. kalau boley, dah tak nak ambik any ubat kurus etc.. sbb takut side effect.. rupa-rupanya, HERBALIFE ni bukan ubat kurus pun.. dia supply nutrition utk badan.. okie, after google & call cousin2 tnya macam2 pasal HL nie, i decide to consume HERBALIFE..

*

*

*


*


*



*

you knoe what??
i lost 1kg IN 10 days!!

alhamdulillah.. senyum sampai ke telinga u!! i tak skip makan pun.. pagi shake, lunch i mkn mcm biasa, mlm i shake.. but, baru lost 1 kg kan?? xmau happy sgt sbb nak buang lagi 9kgs.. banyak tu.. hee.. Wish me luck ya kawan2!! pic i akan post after 1 month i amik HL ni k.. :)


*** woops, i naik mendadak bukan kesan after i pakai corset tu k.. corset tu xsalah ape pun..kang ada yang slh faham plak..huhhuhu..corset tu help me to reshape my body.. but, i think i still need nutrition for my body & health = better life.. wah gituu!!! that's y i try herbalife.. :)

syok gak combine dua2 kan? sure lagi cepat dapat result! yiihaaa!! ~nitey guys!!