Salam..
My Precious Moment
enjoy her life to the fullest..
Monday, March 19, 2012
RESTU CATERING
Salam..
Monday, February 6, 2012
LIFE IS A GIFT
Monday, July 18, 2011
Sahur dengan Herbalife
I excited nak cerita pasal puasa.. hari ni hari ke 2 I puasa dengan Herbalife!! Dah lama nak try puasa bersahurkan herbalife. Tapi tak yakin, takut perut lapar. Otak masih ortodok lagi. Masih fakir “kalau tak makan nasi masa sahur, mesti aku akan lapar pukul 10-11pg nanti” erghh… tak boleh.. x boleh.. so, semalam I tekad nak try juga puasa dengan herbalife.. kenapa pilih ahad??? Takut2 tak tahan, boley buka.. if kat ofis, segan ler.. then, fikir, ahad boleh duduk rumah jer.. Alhamdulillah, I segar bugar tau!! Pukul 10am tak rasa lapar pun.. tipu la x lapar langsung kan? Nama pun puasa.. ada la rasa pedih perut sikit, tapi masih boley di kawal.. & I siap boley pergi shopping barang-barang rumah sampai ke serdang nun.. sampai husben pulak risau sebab leka shopping sampai dah dekat waktu nak berbuka.. Thanks Allah, beri tenaga kepada saye..
Situasi hari biasa (x puasa)
11am- makan sepotong buah & 200ml air kosong.. If x, perut dah macam bunyi disko.. krak kruk.. semalam xde pun.. seronok!!!
Target I, start this week, nak banyak kan puasa sunat.. then terus puasa Ramadhan.. so nanti tak de la perut terkejut kan? sorry, i lupa bulan ni dah setengah syabaan.. maka, niat utk puasa sunat wajib di cancelkan.. (click link for info).. Kebiasaannya 1st day puasa mesti lembik.. pukul 4 jer dah start tengok jam.. buruk tul perangai kan? :P
Tak sabar nak puasa sebab puasa adalah bonus untuk I buang lebih banyak lemak-lemak tepuku ini.. Chup! Selalu kita buat ayat macam ni “puasa ni mesti aku boley kurus.. ye la sebab puasa” – tettt! Sila betulkan niat okey.. puasa sebab Allah.. kurus as a bonus.. kang penat puasa tapi pahala entah kemana.. – peringatan utk diri sendiri juga sebenarnya.. huhu..
strawberi i habis, i try dragon fruit.. sedappp!!!!
Macam mana I ambil Herbalife untuk puasa?
Before tidur - shake
3scoops f1 (tropical fruit)
2scoops f1
I add dragon fruit sikit.
150ml soya & 200ml plain water
I make sure before tidur I habiskan 2.5liter air kosong & 0.5liter the supaya tak dehydrated.
Then,
Sahur, another shake & 500ml plain water..
Friday, July 15, 2011
SEDIH DGN ALLAH?? parah ni..
Bismillah,
Hello jumaat! Dh sebulan x singgah blog..nak kata sibuk, memang sibuk tapi semua tu alasan jer.. “DEMI MASA SESUNGGUHNYE MANUSIA DALAM KERUGIAN”.. fulamak.. betul x?? Ye la, semua manusia kat muka bumi ni diberi kan masa sama jer.. 24 jam.. so, if pandai-pandai la curi bahagi masa yg ada.. tepuk dada, tnya la si akal. :P
Maka, mlm ni tekad nak update blog.jeles tgk orang lain update blog tiap2 hari.. yang i ni, dok blog hopping jer.. ~sigh~ OOWh! Tuan tanah masih berhutang update tentang lost weight programme nya!! Huhuhu!! Dah sebulan lebih dah cik kak ooi!! Dh turn brape kg la agak nye dia kan kan?? Teeeetttt.. yang tu, kita update later eyh..
Malam ni agak emo sikit..xtahu kenapa.. hati x tenang..dalam hati terdetik, kenapa Allah bagi perasaan ni kat aku hari ni.. serba tak kena.. macam2 fikir.. semua hal dunia..dunia yang x pernah cukup dgn ape yang ada, x pernah puas dgn apa dpn mata.. after solat, kita selalu mintak doa macam2..mintak Ya Allah, beri lah rezeki yang berkat, banyak, permudahkan lah segala urusan.. & beri lah yang terbaik untuk kami di dunia & akhirat.. tapi lepas tu, pergi query ape yang Allah bagi.. ini tak kena, itu tak kena.. adoiii!!
kadang2 terfikir jugak, dah banyak dah doa, tapi Allah x makbul kan pun doa tu?? SeDIH.. haaaip!!!! Setan dh mula tepuk tangan..kata setan, YES! Aku Berjaya buat minah ni mempersoal kan ape yang Allah bagi kat dia.. yahoooo!! Soo setan kan?
Baru setan nk senyum, teringat kata2 ni ..actually, xigt baca di mana..but, thanks kpd tuan punya kata2..mintak izin share kata2 ni..
“Allah xkan kecewakan org yg berdoa & terus berdoa, jaga solat, usaha & tawakal padaNYa...dgn syarat letak ALLAH dlm setiap urusan.. jgn mengeluh or putus asa sbb rezeki manusia Allah yang jaga..”
Haa! Tu dia.. terus terbeliak biji mata.. yurp, betul! Kadang-kadang kita lupa Allah bg yang terbaik utk kita.. tapi adat manusia, mana pernah puas dgn apa yang ada kan?
I share post ni kat facebook.. & i received few comments:-
1. ade satu article yg terangkan bahawa: kite mmg boleh mntk sentiasa dari dia... tp Allah itu maha mengetahui.. dia akan berikan pada kite, dgn cara dan waktu yg dia tetapkan..dan pada waktu itu, baru lah kite phm dan bersyukur dan nmpk indahnya pelangi...dan mgkn yg dia bg tu adalah jauh lebih baik dari yg kite mntk..
2. kite slalu berhajat ngan benda yg kite xde,tp kt slalu lupe,benda yg xde tu blom tentu terbaik ntuk kite..yg kite ada skrg ni lah yg terbaik yg Allah bagi..so syukur dgn ape yg ada,sabar ngan ape yg belum ada,redha ngan ape yg x ada..=))
i suka sgt komen2 ni.. i dapat formula baru today!!
“ SYUKUR DGN APA YANG ADA, SABAR DGN APA YANG BELUM ADA & REDHA DGN APA YANG TIADA” perfect kan?? Maksud yang sgt mendalam..
Okie, hope dpt sesuatu after u all baca entry nie.. (@>@)
Nitey guys!!!
Thursday, June 9, 2011
You are what you eat!
sape sokong title atas tu angkat tangan! saya!! yela, kita gemuk sbb kita makan kan? then kita lost weight sbb kita kurang makan..betul x?? the more u makan, the more lemak kumpul kan dalam badan kita.. if kita makan semua yang bernutrisi, takde masalah, tapi berapa ramai la yang makan ikut ape yang badan perlukan?? hurm.. termasuk la tuan punya badan ni.. hahah! yurp, i care what i eat tapi, if dah lapo, bedal je ape yang ada depan mata, janji perut kenyang.. :))
okie, fakta yang u all perlu tahu:
>> before kahwin = 51kg - diet mcm nk pengsan 1month before kahwin..
>> 1 month after kahwin = 53kgs - okie, orang cakap after kahwin mmg macam tu.. hormon.. fine, bley terima lagi..
>> 1.5yrs after kahwin = 60kgs - haa!!! ni nak bg alasan ape lagi ni cik puan ooi!!
ok fine, cuba cari solution.. i belilah corset..(mahal u!! tapi pk life time warranty, beli jugak laa.. mmg best & ada kesan)..after 1 month, timbang.. OOOps!! naik 1.5kgs.. meaning now berat i dah 61.50kgs!! oowh mak aih, besar anak gajah dah nie..baju yang buat after kahwin, semua x boley pakai dah.. sobs.. ;(
till i decide cuba HERBALIFE (HL).. cousins & my frend ramai yang amik HERBALIFE nie.. kalau boley, dah tak nak ambik any ubat kurus etc.. sbb takut side effect.. rupa-rupanya, HERBALIFE ni bukan ubat kurus pun.. dia supply nutrition utk badan.. okie, after google & call cousin2 tnya macam2 pasal HL nie, i decide to consume HERBALIFE..
*
*
*
*
*
i lost 1kg IN 10 days!!
alhamdulillah.. senyum sampai ke telinga u!! i tak skip makan pun.. pagi shake, lunch i mkn mcm biasa, mlm i shake.. but, baru lost 1 kg kan?? xmau happy sgt sbb nak buang lagi 9kgs.. banyak tu.. hee.. Wish me luck ya kawan2!! pic i akan post after 1 month i amik HL ni k.. :)
*** woops, i naik mendadak bukan kesan after i pakai corset tu k.. corset tu xsalah ape pun..kang ada yang slh faham plak..huhhuhu..corset tu help me to reshape my body.. but, i think i still need nutrition for my body & health = better life.. wah gituu!!! that's y i try herbalife.. :)
syok gak combine dua2 kan? sure lagi cepat dapat result! yiihaaa!! ~nitey guys!!
Wednesday, June 8, 2011
Mulakan dengan DOA..
sekejapnya dah hari rabu..keja byk lagi yang x siap!! tapi sempat lagi singgah blog.. :) my mum suka pesan before mula ape pun kerja, jgn lupa dengan DOA. sebab itu salah satu cara kita berinteraksi dengan "NYA" kan..
kenapa kita kena DOA?? sebab, orang yang tak berdoa, bermaksud, orang tu adalah orang yang SOMBONG!! - so, jgn jadi orang yang SOMBONG eyh.. jom kita share!! :))
every mornning keluar je rumah, ni lah DOA yang i akan baca..
1. Doa minta dipermudahkan segala urusan..
“Rabbi Yassir wala tu-‘assir. Rabbi tham-mim bil hayr. Rabbi zidni ‘ilman war-zuqni fahman.” -
meaning ~ Dear God, make things easier for me, do not make things difficult for me. Ya Allah, let my affairs end with goodness, increase my knowledge and grant me understanding.
2. Doa naik kenderaan -
Maha Suci Tuhan yang telah memudahkan kenderaan ini untuk kami, sedang kami sebelum itu tidak terdaya menguasainya. Dan sesungguhnya kepada Tuhan kamilah, kami akan kembali!
3. Ayat 1000 dinar -
Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Mengasihani. Dan sesiapa yang bertaqwa kepada Allah (dengan mengerjakan suruhanNya dan meninggalkan laranganNya), nescaya akan dijadikan baginya jalan keluar (dari segala perkara yang menyusahkannya).
Serta memberinya rezeki dari jalan yang tidak terlintas hatinya. Dan (ingatlah), sesiapa berserah diri bulat-bulat kepada Allah, maka Allah cukupkan baginya (untuk menolong dan menyelamatkannya). Sesungguhnya Allah tetap melakukan segala perkara yang di kehendakiNya. Allah telahpun menentukan kadar dan masa bagi berlakunya tiap-tiap sesuatu.
ni lah doa2 wajib yang akan dibaca before melangkah keluar dari rumah.. sometime terlupa jugak.. dah dalam kereta bebel2 jem sana sini baru teringat nak baca.. lumrah manusia kan? :P
pagi tadi tambah lagi satu doa-
Orait, jom sambung kerja!! HAPPY WORKING ALL!! :))
Tuesday, June 7, 2011
DREAM STEALER
jomm kita bermimmpi>>>>.... bubble2 mimpi terus keluar kat kepala otak.. tiba2.. sedang syok bermimpi, "POP" bubble dipecahkan.. hey!! sape yang berani pecahkan bubble mimpi2 i nie ha??.. erghh! Hey "DREAM STEALER"!! how dare u!!
who are you?? "dream stealer".. selalunye, mereka2 ini ada lah orang yang paling dekat dengan kita.. could be your hubby, parent, siblings, cousin or your best frend punn.. ! i tell u, if x kuat semangat, fuHHH! maka pecah lah bubble2 mimpi anda itew.. sobs.. ;(
contoh :
1.
bride2b : i nak turn 5kgs before i jadi bride la..
future hubby : hurmm, xyah la susah2 nk turun kan / diet2 nie.. buang duit..,lagipun, nanti lepas kawin naik balik.. dh mmg bdn awak mcm tu, TERIMA je laa..
bride2b : Oowh, so u terima jela i berbadan camni eyh, nanti kalau i overweight or obes, u janji x cari lain k.. :P
mungkin pendapat si future hubby ada kebenaran nye.. tapi kalau boleh jadi supporter/ maybe tunjuk kan cara yang sebetulnya, kenapa pilih untuk jadi "DREAM STEALER"?
dah, pjg sangat dah nie.. jom muhasabah diri.. kesimpulan nye, jgn jadi pencuri impaian orang lain eyh.. even impian orang tu mengarut, at least, dia ada jugak impian kan? dari impian baru bley usahakan jadi kenyataan.. wah gituu.. :))
Till then..
~just my 2cent~
Wednesday, June 1, 2011
Gathering
mari update blog yang dah lama tidak dikemas kini.. tiada cerita hangat yang nak dicoretkan.. hanya kehidupan biasa seperti insan lain.. wah! gele mengayat ke ape nie? hehehe.. jom la layan pic gathering EX-aspuri Sekolah Tengku Ampuan Rahimah Klang.. official ajk hanya lah 2 orang.. then Alhamdulillah dapat sambutan dari kawan2 seangkatan.. maka meriahlah gathering nie jadinye.. amin...
location : Intekma Shah Alam
Date ; 21/5/2011
Friday, April 22, 2011
Ho Chi Minh City Trip
Day 1 - arrive Saigon ~ city tour ( city hall square, notre dame, war museum, reunification palace) ~ dinner
Day 2 - to Mekong river ~ sandwich at Mekong Delta ~ visit laquer ware factory ~ gala Diner
Day 3 - Shopping at Ben Than Market
cuma x sempat nak pergi Cu Ci Tunnel jer.. :(
jom layan pics
~ till then ya!!